已經(jīng)身在英國卻無法適應(yīng)高中生活，從學(xué)生和家長角度來說，都可以通過自身的努力有效解決問題。

對于學(xué)生而言：

1、需要調(diào)整自己，不斷完善自身，不斷成長，終會守得云開見月明。不管是去英國還是在國內(nèi)讀A-Level，都需要經(jīng)過一段時間的適應(yīng)。一時之間的不愉快并不能說明同學(xué)們根本無法適應(yīng)英國的學(xué)習(xí)生活，多給自己些時間，要對自己有信心；

2、保持積極心態(tài)，用行動做出改變；

3、尋求咨詢師、朋友和家長的幫助。如果遇到相應(yīng)問題，首先要尋求周圍人的幫助，同學(xué)、朋友和學(xué)校咨詢師都可以施以援手，幫助你解決問題。千里旅途隔不斷親情友情，任何時候，父母親人都是你的堅實后盾，都是可以尋求幫助的人。

4、切勿鉆牛角尖，不要因為莫須有的“面子”等去回避解決最現(xiàn)實的問題。如果確實無法適應(yīng)，在做出努力后依然無法融入到英國私校的學(xué)習(xí)生活，那么不妨跟父母好好談?wù)?，及早?guī)劃回國方式，計劃回國后的學(xué)習(xí)生活，尋求更好的途徑完成A-Level課程的學(xué)習(xí)，保證自己能夠順利升學(xué)。

對于學(xué)生父母而言：

1、給予身在國外的學(xué)生物質(zhì)支持的基礎(chǔ)上，在精神層面也要給予足夠的關(guān)懷和愛護。與孩子溝通、交流，及早發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題，及早介入紓解指導(dǎo)，幫助孩子調(diào)節(jié)自身，指導(dǎo)孩子成長發(fā)展，更好的適應(yīng)英國學(xué)習(xí)生活；

2、與英國學(xué)校和咨詢師保持密切聯(lián)系，保持溝通，隨時了解學(xué)生的具體情況。了解孩子在英國的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)問題及早給校方反饋，幫助孩子解決問題。

3、如果確實發(fā)現(xiàn)孩子無法適應(yīng)，甚至嚴(yán)重到影響孩子的身心健康。那么家長要及時了解孩子的真實想法，要給予孩子足夠的支持。學(xué)生身在國外孤立無援，正是需要幫助，尋求安全感的時候，如果此時連家長也無法給予幫助，那么對于孩子的身心造成的傷害是無法挽回的。

如果發(fā)現(xiàn)孩子確實想回國，家長們與其指責(zé)批評，倒不如與孩子耐心交流，分析利弊，并做好萬全準(zhǔn)備，為孩子回國做好準(zhǔn)備。

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