近年來，越來越多的中國學(xué)子選擇留學(xué)，那其中申請美國留學(xué)這些活動經(jīng)歷很有幫助？本文則針對這個問題，為大家整理了資料，接下來咱們就一起往下了解吧。

　　每年申請美國留學(xué)時，為了爭奪為數(shù)不多的國際學(xué)生錄取名額，GPA接近滿分，SAT1500分以上，TOEFL110以上似乎都屢見不鮮。但是即使標(biāo)準(zhǔn)化成績高分也不一定被錄取。所以可能會出現(xiàn)1520分的學(xué)生被拒，而1430分的學(xué)生卻成功獲得招生官的青睞的情況。 

　　面對這樣激烈的錄取現(xiàn)狀，如何準(zhǔn)備才能突出重圍順利拿到top名校Offer呢？有個性、有創(chuàng)造力、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)、文化背景好的學(xué)生會很有優(yōu)勢，同時還考察學(xué)生是否能夠為社會做出貢獻(xiàn)。這些眾多的能力都具體反映在“課外活動”（extracurricular activities）這項軟指標(biāo)上。因為GPA，SAT，ACT，AP課程等只是一組組體現(xiàn)學(xué)生學(xué)術(shù)表現(xiàn)的冰冷的數(shù)據(jù)，想要更深入地了解一個生動鮮活的候選人，就得看看他們在學(xué)習(xí)之外都做了些什么。然后所有的課外活動的表現(xiàn)都會體現(xiàn)。 

我們不能把課外活動簡單的理解為興趣才藝、學(xué)校活動、義工活動或者俱樂部。大家想想申請top高校的學(xué)生，誰還沒有幾項乃至十幾項課外活動呢？大家都是鋼琴十級，大家都是學(xué)生會干部，大家都去過養(yǎng)老院，誰能證明自己更優(yōu)秀呢？其實，參加花錢就能參加的項目是沒有多少用處的，需要的是個性化背景提升，是你獨(dú)一無二的故事，是你在某個方面進(jìn)行的深入努力。 

對于我們大多數(shù)申請者，建議大家提前2-3年在背景提升方面進(jìn)行規(guī)劃和準(zhǔn)備。 

有哪些課外活動可以幫助申請者進(jìn)行背景提升？  

　　1、學(xué)術(shù)類。全國中學(xué)生物理/生物/英語能力/化學(xué)競賽，機(jī)器人比賽，興趣小組，科研活動等。 

　　2、興趣愛好類。話劇社，油畫社，芭蕾社，街舞社團(tuán)，羽毛球社團(tuán)，足球社團(tuán)，游泳，籃球等。尤其是體育活動，美國大學(xué)更加青睞體育方面有強(qiáng)大優(yōu)勢的學(xué)生。 

　　3、社區(qū)活動/志愿者活動。各種社會公益活動。 

4、實習(xí)。家教，創(chuàng)業(yè)，家族企業(yè)，情人節(jié)賣花，掃街，銀行實習(xí)，快餐店，超市，研究機(jī)構(gòu)等。 

　　5、國際類。夏校（summer school），跨文化交流，國際性的比賽和會議。 

申請美國留學(xué)，應(yīng)該在活動中怎么做才可以讓美國學(xué)校欣賞？ 

　　1、時間管理。在每次小考都能影響GPA的情況下，學(xué)生們時時刻刻無法掉以輕心。繁重的課業(yè)壓力就已經(jīng)讓人瀕臨崩潰，再加上多種課外活動，孩子們不得不學(xué)會如何合理地安排時間，分辨出事務(wù)的輕重緩急。而在這樣的情況下，仍能一手抓4.0GPA，一手抓出色課外活動的學(xué)生將來在大學(xué)里也必定游刃有余，乃至未來進(jìn)入職場也是如魚得水。 

　　2、培養(yǎng)興趣。美國文化非?？粗亍坝腥ぁ边@件事，因為大家認(rèn)為當(dāng)一個人擁有多種興趣愛好，他才能更好地拓展自己的人生經(jīng)歷，才有可能成為一個有趣的人。而大學(xué)錄取時也想看到一個在學(xué)業(yè)之外的完整的“人”，而不是一個只會學(xué)習(xí)的機(jī)器。另外，興趣也可以一定程度上緩解人們在學(xué)習(xí)和工作上的壓力，起到平衡的作用。這個興趣可以是你本來就喜歡，只是一直沒有時間去做的事情，甚至很可能是你的父母不想讓你耽誤時間做的事情，這些都是可能送你去美國名校的最寶貴的東西。 

　　3、長期承諾。是否能對某項課外活動持續(xù)地投入時間和精力能體現(xiàn)一個人對待長期承諾的態(tài)度，體現(xiàn)一個人是否有毅力和責(zé)任感，而這也是決定著將來在大學(xué)中乃至職場上能否成功的潛質(zhì)之一?？赡苣阒坝泻芏嘞胱龅氖虑樽詈蠖挤艞壛?，希望能帶領(lǐng)你長期堅持下去！ 

　　4、建立自信。沉下心來參與到自己感興趣的某項課外活動中，我們會發(fā)現(xiàn)自己做得越來越好，也許不是能得到全國第一名的那種好，但每一天都在進(jìn)步、都在超越自己的成就感就足以讓人信心滿滿，精力充沛了。 

　　5、人際關(guān)系。在課外活動中，我們難免要跟無數(shù)人打交道，無論是籃球隊訓(xùn)練，還是樂團(tuán)排演，如何在這些社交場合言談舉止得當(dāng)、與同伴團(tuán)隊合作默契都是我們能從課外活動中得到的歷練和寶貴經(jīng)驗。同時，我們團(tuán)隊合作能力，領(lǐng)導(dǎo)能力，獨(dú)特的人格魅力都是在這些活動中凸顯出來的！ 

　　這樣看來，大學(xué)之所以看重課外活動，就是因為通過課外活動能發(fā)現(xiàn)一個人是否具備成功的潛質(zhì)。一個善于管理時間、愛好廣泛、有毅力、有自信，并擁有良好人際處理能力的人無論學(xué)什么專業(yè)，從事什么行業(yè)，都一定是其中的佼佼者。而這些就是我們申請美國留學(xué)時，錄取官希望通過課外活動看到的關(guān)注點(diǎn)。 

以上就是“申請美國留學(xué)這些活動經(jīng)歷很有幫助”的全部內(nèi)容了，希望小編整理的資料能幫助到考生。如果想要了解更多相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注留學(xué)頻道，為您提供更多精彩內(nèi)容。

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